民间流传着"常喝黄芪汤，防病保健康"的顺口溜，意思是说经常用黄芪泡水当茶喝，具有良好的防病保健作用。黄芪茶能补中盖气，而且补而不腻，可改善气虚和贫血，增强体质，延年益寿，若熊再加上当归、甘草、红枣等药材一起冲泡，效果更好。 黄芪和什么搭配喝比较好? 第一、黄芪搭配当归 在生活中，我们常把气和血联系在一起说，健康的身体气血是充足的，黄芪是常见的补气中药，可以在食用黄芪时搭配补血的当归，达到气血双补的目的。要知道当归被称作：妇科第一圣药，通过这样的搭配服用，能够让你气血双补，更好的避免了气血不足。 第二、黄芪搭配红枣 在生活中，对于气血不足的女性来说，还可以把黄芪搭配红枣一起食用。气血两虚的朋友，用黄芪搭配红枣一起食用，对于缓解气血不适十分的好。 例如有些人一运动就气喘吁吁，这样的情况，就可以用黄芪和红枣泡水喝，对于改善身体是比较好的。 第三、黄芪搭配人参 食用黄芪的时候，还可以搭配人参，可能有些人会说黄芪是补气的中药，人参也是补气的中药，会不会冲突。这样的冲突是不存在的，对于气虚十分严重的人来说，人参起到大补元气的目的，对于回阳是比较好的，黄芪刚好可以轻缓的补充元气，更好的维持健康。 第四、 黄芪配麦冬 麦冬的作用有滋养眼睛、清除体内热毒、滋养肺部，缓解咳嗽，而且现代研究表明麦冬还可以强健心脏，保护肾脏让小便通畅，抵御外界细菌侵害，尤其是缓解、热毒发烧、肺热燥咳、喉咙干、肺结核咯血的效果明显。而麦冬和黄芪配合在一起泡水喝，不仅能补气养血，养肺护肺，还能预防治疗因为气虚导致的汗一直流，或者是因为阴虚引起的夜间盗汗。 第五、 黄芪配甘草 甘草的药性平和，能润肺，增强身体素质，提高脾胃功能等，而黄芪和甘草结合在一起泡水喝会让效果加倍，比较适合有体质差，免疫力低、肾功能下降，阳气不足等症状人常喝。还有就是年纪大、身体机能衰退的中老年人常喝黄芪和甘草泡的水，能补充阳气，增强免疫力。 坚持每天用黄芪泡水喝的好处 1、养护肝脏 肝脏是我们身体最重要的排毒器官，在平时的生活中，因为我们一些不好的习惯，从而导致肝脏当中堆积了大量的毒素。适当喝一些黄芪水，不仅能够保护肝脏，同时还能修复受损的肝细胞，提高肝功能。使我们肝脏当中的毒素更好地排出体外。 2、益气升阳 现在的人们，很多都由于缺乏锻炼，经常会出现体虚的现象，缺少阳刚之气，其实阳气和我们生活中的饮食习惯和生活习惯是有一定联系的，如果每天能够坚持喝一杯黄芪水，能够改善体虚，补充阳气，对我们身体十分有利。 3、滋养肾脏 对于男性而言肾脏是非常重要的一个器官，一旦肾脏出现了问题，那么很有可能会影响到男性的各项功能，甚至还会影响到夫妻之间的感情。所以对于男性而言平时要多注意自身的肾脏保养。在这种情况下，各位男性朋友在平时就可以多喝一些黄芪水，黄芪能够给予肾脏很好的滋养，坚持喝上一段时间后，肾脏或许会越来越好。 4、降血压、降血糖 相信对黄芪有所了解的人一个都知道，黄芪含有丰富的营养元素，对人的身体健康是非常有帮助的，黄芪当中的物质还能够起到降血压的效果，所以如果患有高血压的话，平时可以喝一些黄芪水，对于血压的稳定有着很好的作用，并且除了降血压，对于血糖控制也很有帮助。 5、抗衰老 衰老我们无法避免，但是我们却能延缓衰老。平时的适当喝一些黄芪水，可以起到缓解衰老的效果。同时还能改善脸色的问题，让你的皮肤看起来更加红润有光泽。让自己看起来加年轻。