上火可能很多的人都知道，但是“火”从何来？中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。一般人体当中的火分别是肝火、肾火、心火、肺火、胃火。？下面我们就一起了解一下中医“五火”的具体内容以及如何降火吧！
肝火
肝火是一般是因为肝失疏泄、肝炎亢盛、气郁化造成的，常表现为面红目赤、烦躁易怒、口干口苦、胁肋胀痛、眼痛等，多为实火，虚火相对较少，可用枸杞菊花茶降火。
胃火
胃火多由邪热犯胃和过量饮酒、食用辛辣食物有关，主要体现在容易饿、烦躁不安、口臭、大便干结、牙痛、牙龈出血、鼻子出血等。可用芦根生姜粥、沙参、麦冬煲汤等。
肺火
肺火旺常表现为咳嗽无痰或痰粘、咽喉疼痛、口眼干燥、身体发热、盗汗。可用枇杷叶、桑叶煮水，适当食用沙参、麦冬、百合等。
心火
心火多是由于体内阴阳不调，主要表现为低热、盗汗，心烦意乱，口干，舌尖疼痛，心烦气躁，睡眠不好。可用灯芯草、柿饼、淡竹叶煮水下火，也可适当食用莲子汤等。
肾火
肾火一般是因虚导致火旺，主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿松动或遗精、梦遗，腰膝酸痛等。可服用六味地黄丸、知柏地黄丸等经典药方。
