《素问.上古天真论篇第一》云:“女子,六七三阳脉衰于上,面皆焦,发始白;七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。”这说明古人对更年期早有认识,从中医角度讲,更年期是阴虚造成的,尤其是肝阴虚造成的。
俗话说“人过四十,阴气自半”。阴气去了一半,人的生命就会走向下坡路。而更年期女性多男性少,女性表现的症状明显,男性表现的不明显,则主要是女性以血为本,有经、带、怀孕、生育等,都离不开血,而血属于阴,阴气耗损的比男性多,所以更年期女性则多见,症状表现的也明显,更年期来的早晚主要取决于肝阴虚的程度。
出于《灵枢·本输》,为足少阴肾经的输穴、原穴,别名吕细,吕,古代音乐十二律中的阴律也,此指穴内物质为纯阴之液。《会元针灸学》云:“太溪者,山之谷通于溪,溪通于川。肾藏志而喜静,出太深之溪,以养其大志,故名太溪。”
《经穴解》云:“穴名太溪者,肾为人身之水,自涌泉发源;尚未见动之形,溜于然谷,亦未见动之形,至此而有动脉可见。溪乃水流之处,有动脉则水之形见,故曰太溪。溪者;水之见也;太者,言其渊不测也。古代又称其为“回阳九穴之一”,该穴功效重在补肾,具有明显提高肾功能的作用。
“人的肾脏中藏有元阴和元阳,是生长发育的根本,五脏六腑、四肢百骸皆根于肾,肾之既病,百病皆生”《针灸甲乙经》言穴“在内踝后跟骨上动脉陷中”,即在足内侧,内踝的后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。取太溪穴时,可取坐式,放松全身肌肉,并将袜子退至露出足跟部,用手拇指用力均匀地在内踝与跟腱之间反复仔细地按压,寻找感觉酸、痛、胀最为明显且为凹陷的地方,即为此穴的准确位置。
也可用对侧手的拇指按揉,还可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉,注意力量要柔和,以感觉酸胀为度,不可力量过大以免伤及皮肤。太溪穴由于是肾经输穴、原穴,长于滋阴补肾、通调三焦,可用于治疗阴虚之症。历代文献和临床未见有明显的禁忌症。