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养生知识

头部出现四种迹象,注意你的肝,肝不好,多“ 磨难”!

添加时间:2021-07-27 14:19:42  浏览次数:

 
头部出现四种迹象,要及时检查

 

 

1
嘴唇长期干燥

 

气血平衡才能维持人体平衡,当肝不好了,肝气失衡就会让肝脏无法平衡体内气血。

 

这种气血失衡表现在嘴唇上,就容易出现嘴唇莫名地长期干燥,不红润。

 

 

 

2
脸色晦暗,粉刺丛生

 

当肝脏受损,导致肝毒堆积,会导致肝血不足,无法滋养脸部健康,脸部会变的晦暗无光。

 

当肝毒进一步堆积时,脸上就会开始现痤疮、粉刺,因太多废物滞留体内,造成激素失衡、内分泌失调所致。

 

 

 

3
眼睛巩膜发黄

 

肝开窍于目,出现"巩膜发黄",要注意肝脏已经病变,尽早就医检查。

 

"巩膜发黄",是诊断肝脏疾病的重要依据。

 

甲型肝炎、急性乙型肝炎,几乎都会存在不同程度的"巩膜黄染"。

 

如果,出现角膜色素环,这是肝豆状核变性患者的主要特征。

 

此外,据研究调查发现,有过半的肝硬化患者,会出现这种症状,这是因为,肝硬化,导致胆汁无法排出,胆红素升高导致的。

 

所以,一旦巩膜发黄,应立刻就医检查。

 

 

 

4
嘴唇发紫

 

嘴唇发紫,表明肝气郁结、血瘀不畅。

 

肝气郁结,一般情况是由于情绪低落,心里压力大,不良情绪得不到宣泄所造成的。

 

同时,肝气郁结还会导致口干、口苦、口臭等口腔问题。

 

四件事,会“加速”肝脏病变

 



 

1
长期大量喝酒

 

喝进人体的酒精,只有10%是在胃里消化,其他的90%,都是要通过肝脏代谢的。

 

酒精氧化的产物,促进脂肪的合成,同时,使脂肪酸的分解发生障碍,导致脂肪肝的形成。

 

酒精引起的高乳酸血症,使脯氨酸增加,加速肝硬化进展。现在认为高乳酸血症和高脯氨酸血症,是酒精性肝病纤维化形成的标志。

 

近年的研究证明,酒精及其代谢产物乙醛,可以改变肝细胞膜的抗原性。长时间饮酒后,引起机体自身免疫功能素乱,导致酒精性肝炎。

 

 

 

2
长期熬夜

 

熬夜就是熬肝血,长期熬夜,对于肝脏损害严重。

 

长期缺少睡眠,或者睡眠过少,长此以往,肝脏就慢慢出现病症。

 

长期熬夜,导致体内激素代谢失调,神经系统功能紊乱,免疫力下降以及肝功能损害。熬夜,失眠,睡不好,第二天检查肝功能,转氨酶就会升高。

 

“久视伤肝”,长时间熬夜,用眼过度,也会消耗大量肝血,损害肝脏健康。

 

肝血不足,会导致眼干、眼涩,还会导致脸色不佳,记忆减退,失眠多梦,爪甲不荣等,危害肝脏健康,更不利于人体健康。

 

 

 

3
吃发霉食物

 

生活中,很多食物会发霉,这类食物,十分容易感染黄曲霉毒素。

 

而这是一种致癌物质,该毒素能诱发人、猴、鼠、禽类发生肝癌,致癌所需时间最短为24周。

 

黄曲霉毒素,是目前已被证明,有明确致癌作用的物质,主要作用于肝脏。

 

生活中,变味的花生,发苦的坚果,发霉的大米,过期的食用,久泡的木耳等,这类食物,要少吃,尽量避免感染黄曲霉毒素。

 

 

 

4
乱吃药物

 

医学研究表明,中国普通人群中,每年药物性肝损的发生率,高于西方国家,不容忽视。

 

生活中,抗生素、解热镇痛药、避孕药等,都易引起急性肝损害。

 

用药需谨慎,最好准医嘱,切莫滥用药物。

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